persönliche bestzeit

Gestern war ich nach der Arbeit kurz noch auf dem Bike. Eine gute, angenehme Route, welche alles zu bieten hat. Einen Berg hoch und danach eher gleichmässiges Runterbrettern und zum Schluss noch alles schön dem See entlang zurück nach Hause.

 

Der Berg zu Beginn hat es doch noch in sich - den darf man nicht unterschätzen. Aber eben, ich nehme mir jeweils die Zeit und strample einfach fleissig im gleichen Takt. Es ist halt ein Berg, über den ich an viele Orte gelange, wo es dann doch weniger steil weitergeht. Und die Route gestern finde ich eigentlich genial für eine kurze Strecke nach der Arbeit.

 

Denn bis ich vom Büro aus zu Hause bin, wird es doch 17.15 bis 17.45 Uhr. Gestern düste ich um 17.50 Uhr zu Hause los und war um Punkt 19.02 Uhr wieder zu Hause. Ich hatte also genau 1 Stunde und 12 Minuten für eine Strecke, für welche ich vor zwei Wochen noch knappe 1.5 Stunden benötigt hatte. Ein Zeitgewinn von 18 Minuten, wuhu!

 

Ja, diese Woche scheint es gut und rund zu laufen. Am Montag war ich schon über meine Kondition erstaunt und gestern lief es auch ordentlich gut. Meinen Rücken spüre ich von Zeit zu Zeit - ich trage nun mal nicht wirklich einen guten, richtigen Rucksack. Und heute wage ich mich noch Richtung Atzmännig. Es wird diesen Berg geben, eine weitere Steigung und dann noch etwas ganz Steiles, was ich noch so im Hinterkopf in Erinnerung habe. Aber ich werde mir Zeit nehmen und es schaffen, wenn ich auch mal absteigen und tippeln muss. Umso mehr freue ich mich dann aufs Runterflitzen!

Jep, ich habe mich gegen das Schwimmen entschieden. Heute wird ja eher der letzte, schöne Tag sein, den ich fürs Biken nutzen kann. Danach heisst es fleissig "schwaddern"!

 

Ach ja, die Bilder möchte ich nicht vorenthalten (jep, Italien begleitet mich ständig...) :-):